آخرین مطالب
امکانات وب
7ــ توپ در اختیار راست مهار می گردد و با آرنج کشیده بی واسطه به باالی کتف برده می‌شود و با هر قدم )یا این که دو قدم(، در حالی
ً در هر یک‌سری جايگاه
که دست ذیل توپ میباشد، تا سطح کتف تحت میآید و باال میرود. نقش پنجهها در مهار توپ می بایست توجیه خواهد شد. درضمن
دست‌ها عوض می گردند.
ٔ پرتاب حدود 20
ٔ نقطع ی عطف، با یاری پنجهها توپ از باالی کتف
ٔ 7( باال( بدین ترتیب تکرار می گردد که در نقطه
8ــ جنبش شماره
سانتیمتر به پر و بال پرتاب می‌گردد. دست توپ را به عبارتی باال اخذ و در دست گرفتن می‌نماید، بعد از آن روی کتف برمی‌ً شود تا برای پرتاب بعدی مجددا
جنبش نماید
قوانین بازی والیبال...ما را در سایت قوانین بازی والیبال دنبال می کنید
برچسب : سایت uwin, نویسنده : ناشناس uwin0011 بازدید : 135